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15.12.2009 Neues Buch von Jürgen Gießing Der Sportwissenschaftler Prof. Dr. Jürgen Gießing hat, gemeinsam mit Manuel Schohl, seine dritte Publikation im Tectum Verlag veröffentlicht.
In "Krafttraining für Fußballer?" gehen Gießing und Schohl folgenden Fragen nach: Wie wirkt sich ein fußballspezifisches Krafttraining auf die Leistungsfähigkeit von Fußballern aus? Reichen 30 Minuten pro Trainingseinheit aus, um wirksame Reize zu setzen und die erwünschten Leistungssteigerungen zu realisieren? Oder kommt es durch ein Krafttraining sogar zu einer Verschlechterung der fußballrelevanten konditionellen Eigenschaften wie man früher befürchtete?
Jürgen Gießing hatte 2003 den Titel "Das Muskelaufbautraining beim Bodybuilding. Eine kritische Analyse aus sportwissenschaftlicher Sicht" veröffentlicht. |